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    第六次愚人节,郭旭一睁眼就兴奋的从床上蹦了起来,他发现自己的身体“开挂”了。

    正常情况下,一个男青年一天做几百个俯卧撑,次日胸肌都会感到严重的胀痛。郭旭练的可是卧推、深蹲每组10次,用的是第10次就力竭的重量,虽然他目前卧推只能推50公斤,肌肉酸疼应该也是不可避免的。

    现在他整个人却像重置了一样,浑身说不出的舒服,精气神都是最佳状态,感觉出去跑个一万米都没问题。

    无论多强的运动员,疲劳感都难以通过睡一觉消除,因为他们在大多数时候所感受到的不只是身体上的疲惫,还有一种持续的、长期的身心紧绷。要缓解这种紧绷感,通常需要人们进入一种放松的精神状态,它不仅仅是身体上的休息。

    如果你闭眼感受一下,身体上某些部位比较僵硬、心里感到紧张或者烦躁,即便手头没有什么重要的、立即要做的事情,仍然有一种随时待命、随时需要提防的感觉,睡着后甚至半夜惊醒觉得少点什么,那就是透支能量后积累下来的紧绷感……或者肾虚。

    刚加盟NBA的年轻球员往往会撞上“新秀墙”,导致某一段时间状态严重下滑,就因为他们在放松、调节方面不如老将。

    像郭旭这样精气神恢复到完美的程度,属于BUG级别的恢复力,正常人不可能做到。

    他兴奋的洗了两把脸,牙都没刷就出门了。和前几次一样,他先练了一小时投篮,叫醒理查德森吃早餐后去训练。

    让郭旭郁闷的是,这次训练对抗赛并不顺利,他实力一提升,教练就换了战术。

    前几分钟郭旭防守杰克-莱曼非常成功,让其4投0中,队友发挥的也很出色。之后莱曼在汤姆-伊佐的催促下开始调整打法,他先找挡拆摆脱郭旭,然后错位突破自己上或者分球给内线队友空切强攻篮下。

    这一招郭旭防不住,他这小身板哪能阻止大个子空切?

    挡拆战术让郭旭防守时难度大增,疲于奔命,进攻端也受到影响,投篮手感下降。赛后他虽然没被教练批评,但整体表现不比莱曼强,莱曼没三分球,防守端有身高,能对抗。

    中午,郭旭叫上理查德森搭车去了“The Tamale Place”餐厅,这家店主打墨西哥菜、西班牙菜,在波利斯非常有名。

    郭旭熟练的点了墨西哥牛肉塔克、香辣烤鸡翅、墨西哥辣海鲜佐法式面包,以及甜品芒果慕斯蛋糕。

    年轻的拉丁裔女服务员欣赏的看着郭旭的侧脸,恭维道:“先生点的真好,你是常客吗?这些都是本店最受好评的菜。”

    郭旭合上菜单,微笑道:“不,我只是听说这些菜很出名,所以想尝尝。”

    等服务员走了,理查德森才回过神。“这是什么情况?我怎么不记得你懂墨西哥菜?你什么时候来过这里?”

    “我请客,你敞开吃就是,别客气。”郭旭懒得解释太多,反正对方记不住。

    昨天晚上他来吃过墨西哥红龙虾,服务员推荐了这些特色菜。食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,还能提高运动耐力,但他不想连续吃同一种食物,他已经有了不符合能量守恒定律的身体,有着任性的资本。>

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